hth华体会官网-科比曝光私人训练秘籍：每天如何精进自己的篮球技术

训练师有2种一种是普通科比曝光私人训练秘籍：每天如何精进自己的篮球技术的科比曝光私人训练秘籍：每天如何精进自己的篮球技术，跟健身教练差并不多，科比曝光私人训练秘籍：每天如何精进自己的篮球技术他hth华体会官网们知道训练方法，会一定的技术，但自身身体不适合实战另一种是NBA退役球员，比如 奥拉朱旺，贾巴尔，这两个人是中锋的两个模板，他们一般是单独教技术，私人定制但自己老了，不可能再适应NBA对抗强度了 其实说白了吧打NBA这种高强度比赛需要天时地利人和，身高，身体。

第三意识也就是对篮球的理解其中身体素质是最基本的要求，没有他做支撑，你的技术就不能很好的发挥出来技术发挥不出来的话意识就体现不出来所以你想打好篮球要打的比别人好的话，就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃然后就是技术了，技术最重要的是。

1年半之后，纳什全家搬迁到加拿大，并在不久之后就定居下来热爱冰球的加拿大人对篮球的兴趣并不是很大，12岁之前，纳什一直接受的都是足球和冰球的训练，受家庭文化的影响，纳什一度认为自己将来会在绿茵场上驰骋，创造一段传奇，可直到八年级的某一天纳什放学回家后对母亲说“我将来会进入NBA。

乔丹爆发力更好速度更快，做动作的速率也就更高更容易摆脱防守人，科比技术的打磨更精进所以高难度进球的能力极强乔丹的努力和刻苦也是非常有名的，乔丹胜负欲极强，对于训练也极为偏执他的天赋足够出色，他在训练中非常执拗和认真由于乔丹的存在当时公牛全队的训练氛围都异常刻苦和认真说乔丹百分。